美容课堂：熬夜后 该如何护理肌肤(组图)(7)

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白领女性经常熬夜

　　快速运转的现代都市生活和工作，使白领女性经常熬夜。熬夜加速肌肤老化是不可争辩的事实，但是我们也不要气馁。在熬夜后，做好、做对皮肤护理，可以滋养、修复受损细胞。

　　有资料表明，当人在睡眠时，会释放出生长激素，从而影响皮肤生长，皮肤细胞会复制得快些，骨胶原及角蛋白的生成也加快。如果睡眠时间不稳定，那激素的分泌就会大大降低，使皮肤呈现粗糙。另外，如果睡眠不充分，皮肤微循环减弱，皮肤得不到很好营养，皮肤细胞就会加速老化。所以长时间加班熬夜很容易让我们看起来越来越老。

　　无论你现在有没有老化迹象，只要你属于熬夜族，那我们建议你晚上使用具有抗衰老功效的晚霜和精华，同时也要注意对黑眼圈、嘴唇等细节部位的修护。

　　温馨提示：

　　专家建议睡前半小时涂上晚霜，且用纸巾吸去多余产品，可以保证有最佳效果，并保证肌肤顺畅呼吸。

　　精华素包含高浓度有效成分，渗透力特别强，涂抹时轻轻配合按摩手法效果更佳。但不可只使用精华素而不涂晚霜，一定在精华素之后，覆盖晚霜，牢牢锁住有效成分。

　　熬夜后使用抗老晚霜和精华素

　　每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。

　　熬夜后关照黑眼圈

　　通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了。熬夜带来最直接最显著的结果就是黑眼圈和大眼袋。因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有美白系列的眼霜，专门针对眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药。

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　　放松紧张面容，促进细胞更新。