不支持Flash

新浪女性 > 美容 > 正文

入冬纤体重在行动教你塑腰修臀操(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年12月19日16:50 金羊网

　　点击图片进入下一页

点击图片进入下一页

臀step3

　　Step 3：小腿锁实，上半身不动，大腿再用力向上提，感到臀部肌肉被拉紧即可。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]

【发表评论】

精彩推荐点击进入美容频道


章子怡喝汤保养	莎朗-斯通性感POSE	女星扮交际花谁最美	学女星帽子发型搭配

护肤| 6个生活好习惯让皱纹迟到

冬季最有效睡眠美容宝典

5大坏习惯加速衰老亦伤肤

养颜| 频繁洗脸会让你变丑陋(图)

跟“如妃”学气质美妆(图)

17女星裸肌让人超想触摸

健康| 女人会睡觉永远不会老(图)

月经迟七天衰老晚十年

古代女子冰肌如何养成的

妆容| 何洁蜕变：小土妞变俏佳人

荧幕下汤唯素颜照曝光(图)

07年范冰冰造型糗事大盘点

美发| 巩俐：大胸女最适合的卷发

街拍：日本时尚MM发型妆容

图解本季最流行的24款长发

点击进入查看更多卷发、护发、明星保养、保湿的精彩内容~~

【我的2008：每周110,000现金等你拿】

【收藏此页】【大中小】【打印】【关闭】

不支持Flash

更多关于减肥腰臀减肥的新闻

黄佳：下决心减肥如何战胜惰性2007-12-19 09:37:08
明星常用最恐怖减肥法(图)2007-12-18 18:31:20
神奇减肥偏方：玫瑰蜜枣茶2007-12-18 15:43:47
暴走减肥人人都能瘦(图)2007-12-18 15:25:02
减肥：香味减肥膏让你越闻越瘦(组图)2007-12-18 13:39:42
中年女性宜根据摄入热量运动减肥2007-12-18 09:45:34
绿豆芽热量低可美容排毒有助减肥(图)2007-12-18 08:57:34

·《对话城市》直播中国

·新浪特许频道免责公告

·企业邮箱换新颜

·邮箱大奖等你拿

商机在线|1亿车主逼你致富　 赚教育的钱利润惊人

·做别人没想到的生意	·开9元品牌内衣店狂赚
·30平米开店,年利100万	·养发成时尚赚钱更疯狂
·二元精品折扣专卖！	·学习网吧开一家火一家
·上班赚钱两不误（图）	·赚大钱取之有道，火爆
·一年赚一生工资（图）	·运动服装店月赚20万