护肤：看肤质选晚霜事半功倍(组图)(3)

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教你选对晚霜事半功倍

　　握时机 使用晚霜技巧多

　　 “睡前霜”应该是比“晚霜”更合适的名字，很多人认为晚霜只要晚上使用就对了，而事实上晚霜在临睡前使用才能发挥最大功效。十点到凌晨两点皮肤细胞快速分裂及新陈代谢的时候，这时候睡眠休息，细胞进入正常代谢，晚霜才能充分吸收。晚霜应在洗脸后、皮肤仍旧温润时使用，因为此时皮肤的血液循环特别好，营养特别容易被吸收。如果可以配合面部肌肉的按摩，则可以放松皮肤，取得更好的效果。

　　 晚霜的正确涂抹方法是点涂，过度的揉搓会造成小细纹。使用晚霜后注意要关灯休息，因为肌肤细胞光刺激时，会条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收；而灯光中的辐射则会破坏晚霜中如维A、维C等感光营养成分。

　　 小编推荐：牛奶营养充分，钙含量高，对皮肤有很多益处。牛奶的助眠成分可以加快晚霜的吸收利用，是晚霜使用的“增效剂”，爱美的女士不妨在睡前喝杯温牛奶。