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巧妙利用生理周期 28天急速瘦身法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年05月30日10:57 《GOOD好主妇》
抓住一切机会多运动 生理期后第7~14天--瘦身黄金期 瘦身速度：120迈 经期过后，我们的身体会分泌出旺盛的性激素，新陈代谢加快，此时身体正处于最佳减肥时期，如果你能抓住一切机会多运动，配合纤体瘦身的护理，少吃高热量、高脂肪的食物，就能轻松实现减去3-5斤的目标。 新浪女性独家稿件声明：该作品（文字、图片、图表及音视频）特供新浪女性使用，未经授权，任何媒体和个人不得全部或部分转载。
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