美容自测：你的肌肤年轻吗(组图)(2)

　　Skin Truth 测试 Part II

　　14.你喝酒吗？

　　从来不喝或者一些特殊场合才喝 = 0分

　　时不时地喝一些 =1分

　　每天一杯 = 2分

　　每天喝好几杯 = 3分

　　15.你喝很多……？

　　茶 = 3分

　　咖啡 = 3分

　　茶碱含量较低的茶或者水 = 0分

　　16.你是否针对皮肤服用一些补充品？

　　是 = 0分

　　否 = 2分

　　17.你吸烟吗？

　　从不吸烟= 0分

　　吸烟，但量不是很多= 3分

　　吸烟，而且量很多=4分

　　18.你如何描述你的饮食习惯呢？

　　均衡 = 0分

　　取决于每天的情况而不同 = 2分

　　不好 = 4分

　　19.你是否服用口服避孕药？

　　是 = 2分

　　否 = 0分

　　20.你目前的身体状态如何？

　　好 = 0分

　　一般 = 2分

　　不好 = 3分

　　21.你在什么样的工作环境下工作？(多选，累加计分)

　　办公室 = 3分

　　家里 = 0分

　　在电脑前 = 4分

　　在户外 = 3分

　　22.你采取何种交通方式？

　　步行或自行车 = 4分

　　自驾车 = 2分

　　公交车或地铁 = 0分

　　23.你做运动吗？

　　是的，室内运动 = 0分

　　是的，游泳池游泳 = 2分

　　是的，户外运动 = 3分

　　不做运动 = 1分

　　24.每年你暴露在阳光下的时间总计有多长？

　　10天 = 2分

　　20天 = 3分

　　30天及以上 = 4分

　　25.你用的防晒产品SPF指数为多少？

　　30以上 = 0分

　　30 = 2分

　　10~30 = 3分

　　低于10 = 4分

　　26.如果你化妆，你使用什么产品？(多选，累加计分)

　　粉底液及黑眼圈遮瑕膏 = 2分

　　只用腮红或者散粉 = 1分

　　眼影及睫毛膏 = 1分

　　唇膏 = 0分

　　27.你认为自己是哪一类消费者？

　　极简型(你几乎不用护肤/彩妆品) = 3分

　　放纵型(你使用很多护肤/彩妆品) = 3分

　　节制型(你比较注重卸妆/清洁类产品，其他产品也比较精简)=0分

　　低于20分：完美平衡

　　恭喜！你的肌肤处在一种比较完美的平衡状态中，只要做好防护和适当的护理，就能推迟皮肤问题和衰老现象的出现。

　　你的抗衰老处方

　　早晨：

　　在洁肤、使用爽肤水后，使用适合防晒指数较弱的防晒产品(最好是矿物质的物理防晒产品)，使用时注意在颈部及耳垂部位也需要涂抹。

　　晚上：

　　卸妆乳：选择PH值弱酸性的卸妆乳。(如何判断呢？如果眼睛对产品没有刺激感，就说明其PH适当。)将卸妆乳涂抹于面部，用手指轻轻按摩一会儿，然后用清水洗净。如果你化了妆，请重复上述步骤一次。如果清洁后，面部皮肤呈现红色，说明该卸妆乳的配方不适用于你的皮肤。

　　爽肤水：与卸妆乳配合使用，用化妆棉蘸取适量，去除可能剩余的油污。建议选择与卸妆乳同一系列的爽肤水。

　　清爽补水面霜：皮肤生态系统在夜晚会重建并恢复“健康”，建议你这个时候使用保湿补水面霜，特别是你的卧室特别干燥，或者当你白天去过游泳池，暴露在太阳下，或者受到寒冷或大风的刺激后。