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参考明星 看“脸”决定你的减肥方法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月29日14:39  《健康之友》

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皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点(图片来源:新浪娱乐)

  易长粉刺型

  面子说:皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点


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出镜明星:孙燕姿(图片来源:新浪娱乐)

  出镜明星:孙燕姿

  如果你的面子在告诉你如上资料的话,那么你就和孙燕姿处于相同的状态了。


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胖理由:PH不平衡(图片来源:新浪娱乐)

  胖理由:PH不平衡

  饮食中含有太多酸性物质的食物,例如肉、奶制品、甜食或水果,会给有害细菌提供良好的生长环境,妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时,身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡,产生皮肤问题。


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孙燕姿的减肥秘方(图片来源:新浪娱乐)

  减肥秘方:

  将你的饮食调节成碱性食物为75%,酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整,你会发现自己不但没那么饥饿,而且皮肤也会大大改善哦。

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