“肌情”等级3 中量级

　　“危肌”信号：肌肤出现少量红疹，不但脱皮、瘙痒，轻轻触碰还感觉到疼痛。

　　此时的肌肤已经出现明显过敏现象，不可私自使用医用药膏。很多药膏含有激素，不但不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，肌肤具有自愈能力。当过敏现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低敏感，给肌肤自我修护的时间。

　　抗敏重点：停止错误护理，尽快减低敏感。

　　护理方案：

　　1. 全面抗敏。很多人因为肌肤过敏就不敢使用任何护肤品，岂不知这样反而会令肌肤干燥而加重过敏现象。皮肤科医生特别指出，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。在肌肤出现中量级过敏情况时，应停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转或情况加重应该停用所有产品，寻求皮肤科医生帮助。

　　2. 冷水洁面。停用洁面产品，只使用冷水洁面！并在清洁后用毛巾冷敷5～10分钟，能有效帮助肌肤降温，并收缩毛孔，减缓过敏范围的扩散。切勿使用热水，那样会加深肌肤干燥状况，加重过敏症状。

　　“肌情”等级4 重量级

　　“危肌”信号：肌肤出现水泡或大块红色斑点，瘙痒且疼痛。

　　这时候肌肤正处于严重过敏状态，不可擅自处理。而且很有可能过敏原就在身边，所以应尽可能减少接触外界物质，尽快就医。

　　抗敏重点：医疗救治。

　　护理方案：用冷水清洁面部后取干净丝巾遮盖面部，即刻前往专业医院皮肤科就诊，切勿私自用药。(编辑：Kitty)