导读：夏日炎炎，谁不想去海边寻找凉爽，穿上漂亮的比基尼展示身材。可是，这身上的赘肉可怎么办？别着急，给你5个美体秘笈，让他们帮你帮你漂漂亮亮，一身轻松去海滩。

　　一小瓶乳液就能让你更苗条

　　含有咖啡因和茶碱成分的美肤乳液，让脂肪细胞脱水，并保持其在24小时内都处于收缩状态。

　　用美体乳比吸脂更好

　　整形医生也承认，吸脂手术并不能减少蜂窝组织，而对付蜂窝组织最好的武器是维A酸，它真的可以让皮肤更紧。

　　加速循环缓解橘皮

　　虽然不能根除，橘皮组织还是能够缓解的。每天用含有促进血液循环、加速脂肪代谢成分(如卡宴辣椒粉、咖啡因等)的美体霜做按摩，能起到暂时平复橘皮的作用。

　　按摩软化蜂窝组织

　　按摩其实是对付蜂窝组织最有效的办法，因为按摩帮身体排除淋巴毒素，消除因淋巴循环不畅引起的浮肿，你知道为什么去除蜂窝组织的身体乳，都会教你如何把乳霜揉进皮肤里了吧。

　　咖啡只擦不喝

　　虽然喝水并不能消除蜂窝组织，但良好的血液循环和充足的水分的确可以帮助蜂窝组织层减少对水分的储存，加快新陈代谢。

　　少喝咖啡也有帮助，因为身体摄取的咖啡因(和涂到皮肤表层的是不一样的)会影响脂肪的新陈代谢，导致蜂窝组织扩散。