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12种简易食品浴 轻松洗出美丽肌肤(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2009年10月30日15:46  《时尚健康》
咖啡浴
咖啡浴

  7 咖啡浴

  关键功效:紧实肌肤

  美肤理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经,促进肌肤光滑滋润。

  沐浴方法:将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中,再加满热水。

  特别提示:不要使用二合一的咖啡粉,因为咖啡浓度不够。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡专用咖啡粉效果会更好。推荐浸泡时间为10-20分钟。

丝瓜浴
丝瓜浴

  8 丝瓜浴

  关键功效:减少皱纹

  美肤理由:丝瓜是很好的美容食品,含有大量的维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质,是消雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂,具有活血通络,消热润肤,解毒消炎,提高皮肤抗皱能力等作用。

  沐浴方法:将3根丝瓜榨汁后加入热水中,然后再加入少量甘油、硼酸和酒精。

  特别提示:选用新鲜丝瓜榨汁效果会更好。

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