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组图：纤体食谱轻松吃 12种美食养成修长美腿(3)

http://www.sina.com.cn 2006年10月11日10:23 中华减肥养生网

　　3 木瓜

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美腿美食--木瓜(新浪伊人风采配图)

　　吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，

脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。

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