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组图：外食族美女不节食6秘招永葆火辣身材(5)

http://www.sina.com.cn 2006年09月22日18:24 新浪伊人风采

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秘招5～享用甜点之前先吃点水果(新浪伊人风采配图来源：China Foto Press)

　　‧秘招5～享用甜点之前先吃点水果

　　建议你在享用甜点之前先吃点水果，因为吃完水果通常已经很饱了，此时再拿一块

蛋糕、一个布丁和一球冰淇淋，与三五好友一起分享浅尝，既可以满足吃甜点的欲望，又不会吃进太多量。

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