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组图：边情爱边健身 和他同做塑身柔韧操(9)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日11:00 《女性大世界》
点击图片，进入下一页
和他同做塑身柔韧操Step9 9、两人前后站立，后边的人用双手手掌向上，前面的人手掌向下用双臂支撑住身体至双脚离地，坚持10-15秒种，主要锻炼肱三头肌、胸肌下侧和协调性。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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和他同做塑身柔韧操Step9 9、两人前后站立，后边的人用双手手掌向上，前面的人手掌向下用双臂支撑住身体至双脚离地，坚持10-15秒种，主要锻炼肱三头肌、胸肌下侧和协调性。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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