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组图：10大金牌好习惯让你悄悄瘦下来(7)http://www.sina.com.cn
2007年01月31日11:56 千龙网
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行动七：吃丰富的早餐(新浪伊人风采配图 来源：中国美容时尚报) 行动七：吃丰富的早餐 “ 早餐一定要吃喔！ ” 这不是广告词，而是真的，别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。
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