白领女办公室零食心经 便宜不胖购买法推荐(图)(5)
2、低卡路里的酸奶
推荐指数：★★★★★
每天下午2、3点的时候都会喝酸奶，一来为了营养，二来曾经有人说过喝酸奶能变白。。。不过我喝酸奶的主要原因是酸奶对健康是很好的，帮助肠道消化、排毒，有利于我减肥！其实很多酸奶也是含糖的，我要跟大家推荐的是光明无糖酸奶！
酸奶有助消化
3、粗粮饼干
推荐指数：★★★★★
这个饼干我给同事吃过，她觉得食而无味。可是，吃了不容易发胖，而且是粗粮，对身体好。
粗粮多吃不会发胖
4、龟苓膏
推荐指数：★★★★
吃这个不要加蜜糖哦！蜜糖这个东西我也不碰的，怕胖！
龟苓膏 售价4.5元
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