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瑜伽的神秘面纱就要揭开了!
水中操教练陈琦西行印度取经,学习最正宗的瑜伽。
向读者展示瑜伽的方方面面。
关注瑜伽,关注健康,也关注你自己!
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快恢复身材,“疯魔”地陷入瑜伽练
习。每天早上6点往瑜伽教室跑,回
来补练3小时,睡觉前再来4小时!
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  瑜珈全球健身新风潮
  五千年前的瑜伽,近来成为21世纪的 健康新风潮,明星、名流、科技新贵 都在练瑜珈,但流行背后蕴含现代人 对身心灵自我疗愈的渴求。
   
  策划:聂梦宇 设计:salt
 
1、为了瘦身,想变苗条
2、我不胖,但是希望更健美
3、作为锻炼身体的方式
4、调节内分泌,平衡身心
5、为了放松精神,锻炼在其次






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