导语：经历过金融风暴带来的影响之后，关于对这场“风暴”本身的谈论少了，生活也似乎归于平静，然而，不用去细心探究或感受，人们也能发现生活中以及内心感受发生的变化。有人步伐加快，更加努挣，试图填补内心对无形危机的焦虑，也有人放慢脚步，审视当下，调整自己并找到内心的真正需求，以更饱满的状态重新出发，用优雅的姿态高于生活。

　　优雅姿态 热爱生活

　　摇滚乐队“声音碎片”在有一首叫做《优美的低于生活》的歌中唱道：“等时光用尽了青春，你早已优美地在大街上溶化……只有内心远过空旷，梦到了丰饶的草原。”

　　不同的人面对生活的姿态迥异，或顺从、屈服，或抵抗、挣扎，聪明人或许会从生活中暂时抽离，以旁观者的角度去审视，最终选择一种适合自己的姿态，低于生活之后再高于生活。在人们仍忙于应对金融危机后一些切实或潜在的影响时，却有一些女性选择了走进优雅女子学堂，学会以更优雅而从容的姿态来面对生活。

　　优雅生活并不绝对是建立在经济富足基础上的中产或奢侈生活，它的内核在于对于生活的态度，保持对生活的热爱，以自己的方式坚持对生活品质的追求，达到精神层面上的富足和内心的强大有力。

　　选择优雅生活的女人，脸上总会有着淡定的微笑，那是由内而外散发出的气息。她们有自己的工作，善于发挥自己的价值，从工作中收获薪水、成长和快乐；她们尝试着让自己的兴趣更加广泛，阅读、画画、音乐、品茶，让自己丰富起来；她们会把这种平静的气场带给家人，尤其是孩子，在自己的再学习后，更会领悟到应如何教育孩子……

　　优雅典范：内心安宁 重新出发

　　2007年7月对晋丽来说，可谓一个人生的低谷期。当时34岁的晋丽已在一家大型国有企业工作了12年，并评上了高级工程师，然而丈夫的事业发展更需要她在家担当贤内助的角色，与丈夫几次商议后，晋丽最后选择了辞职，回家当全职太太。

　　辞职后，晋丽回了趟老家，又陪着丈夫去杭州出差，那几个月在她看来，是太过自由的日子。当生活逐渐回到正轨后，晋丽就明显感到了从职业女性到全职太太的不适应，向来不服输的她从未有过女人就应相夫教子的想法，此前在工作上也表现得很出色，虽然累，却很有成就感。而如今的生活，似乎只剩下教育孩子和做饭、整理房间等家务活，为了填补内心的不平衡，她也曾大肆购物，买回家后看见堆在地上的“战利品”，心里仍然空落落的，只觉得更加虚无。

　　晋丽还没意识到自己的情绪已经在日常生活中显露出来时，丈夫发现了她消极情绪的端倪，便劝她走出家门，多与社会接触。

　　此后的每周二和周四，晋丽都会在人大优雅女子学堂上课，第一次动手画国画，居然发现自己还有点绘画感觉，如今家里已经摆了好几副她画的国画；晋丽是个悟性高的人，上每节课时都会有怦然心动的感觉，把课堂内容与自己曾经的经历或实际生活联系起来，得到启发；在和同学及老师的交往中也受益匪浅，学会了由衷且实事求是地赞美人，并在别人的赞美和鼓励中发现自己的优点，找到自信，形成一个良性循环。

　　晋丽渐渐觉得自己平静、安定了下来，再也不会有那种空落落的焦灼感了。她给自己和孩子买了很多书，经常陪着孩子一起看书，在家练毛笔字、画画，有时也和家人一起品茶。

　　当然，晋丽觉得最大的收获除了内心的安宁外，更明白了优雅不是与社会脱节，只做些风雅之事，而要找到自己真正想做的事情，以更好的心态重新出发。如今的晋丽俨然成了丈夫的贤内助，家中井井有条，也经常与丈夫商讨工作上的事儿，总能提出让人眼前一亮的建议。晋丽并不满足于此，她有更远的目标，想与丈夫一起创业，做一些自己想做，又对社会有益的事情。

　　优雅定义：洗尽铅华 从容淡定

　　每个人对于优雅生活都有不同的理解，已故艺术大师徐悲鸿先生的夫人——廖静文女士对于优雅生活，有这样的阐释：优雅，是一种生活态度，是一种经历了人生峰谷，洗尽铅华的宁静与平和，是面对磨难挫折坦然应对的气度，是兼爱天下的种种慈心善行。女人成熟的优雅，是历练之后的心灵觉醒，是从容面对生活的智慧，对内心修炼的渴求，随岁月流转而越发强烈……

　　中国人民大学艺术学院东方艺术研究所特聘研究员、中国第一位花鸟画博士、优雅女子学堂特聘教授吴冰认为，要做到优雅，首先要在文化修养上做足功夫，了解中国传统文化，如国画、京剧、中医、武术四大国粹，对书法、绘画、茶艺、音乐等也应有所涉猎，通过艺术文化的学习来提升优雅指数。在了解之外，还要在各个艺术门类中找到自己的喜好和特长。

　　通过有目的的培养和时间的历练后，提高自己的综合修养，优雅的气质也会在日常生活中、行为举止上自然而然地散发出来。

　　优雅课堂：高校打造 讲究内涵

　　目前，针对女性白领、女董事长、女经济领袖的“女强人职业强化培训”为数不少，而当优雅课堂出现在人们视野中时，仍然是一个不太大众的概念，有人认为这也许只是名媛、贵太太们的社交平台，或者仅仅是有关形体训练和化妆、穿衣技巧的“美容美体”速成班。

　　事实上，优雅课堂的内涵并非如此。在中国人民大学艺术学院主办的优雅女子学堂开学典礼上，艺术表演家姜昆就说过，在这里读古典文学，了解诗经、唐诗宋词；听古典音乐，知道施特劳斯，学习各个层面的文化知识，不断积累、沉淀。

　　人大优雅女子学堂汇集了中国人民大学艺术学院、国学院、法学院、社会学院的知名教授，还有北大、清华等高校师资、艺术家和学者的支持。在中国人民大学徐悲鸿艺术学院党委书记兼常务副院长郑晓华看来，人大艺术学院组织优雅女子学堂可谓“兴师动众”，开设审美理论、中国美术经典欣赏、外国美术经典欣赏、绘画入门、音乐入门等“审美情趣”课程，以及书法、国画、素描、心理、亲子、等专业课程，并请人大等高校教授、知名学者等任教，初衷就是为了帮助有条件的职业或家庭女性全面提升综合素养，让她们接触、学习更多面对生活需要的态度和能力，挖掘自身智性，培育高尚人格，开启优雅智慧人生之门。