苏岩聊安全感：不安来自生活角色及心理预期

　　编者按：佛洛伊德曾经说过，连他毕生研究心理学最终仍然搞不透女人要的是什么。话说回来，今天你如果问我，女人内心最深处渴望的是什么，我会很确切的告诉你，这个东西叫做“安全感”。很多女人的安全感来自他身边的男人，学会和身边的那个他和谐相处，成为女人拥有安全感的保证。本期新浪女性频道特邀明星苏岩，心理专家雷明，与您共同探讨如何拥有稳定的感情获得内心的安全感。

聊天视频
视频：不安全感来自扮演的角色	视频：不要偏执的要求自己和他人
视频：女性和男性的不安表现不同	视频：生活中学会多做加减法

    以下是本期访谈的现场实录：

    不安全感来自自己生活中扮演的角色

    主持人尹俊：各位网友好，欢迎收看新浪网女性频道的直播节目，今天我们请到两位嘉宾，一位是心理学方面专家，还有一位是当红的女艺人，跟我们聊的话题是有关于女性“安全感”方面的话题，首先认识一下，第一位坐在我旁边的我想各位网友可能都看过她演的角色，《色戒》里的马太太，欢迎橙天门下的实力女星苏岩。
    苏岩：各位网友大家好，非常高兴在这个空间里跟大家见面，我是苏岩。
    主持人尹俊：第二位是北京晨晖心理咨询有限公司主任雷老师。
    雷明：新浪网友大家好。

    主持人尹俊：雷老师很多人都比较熟，参加了很多有关心理类访谈的节目。所以我们今天这个话题是关于心里的不安全感，其实说到“安全感”，很多人会说我心里很不安，这个不安的原因是什么呢？
    雷明：原因有很多来源，是多方面的，比如说我现在扮演的角色是一个丈夫，对这个角色他有一个预期，比如我的朋友会预期说你应该怎么怎么样才是一个好丈夫，我的妻子会预期你应该做的怎么怎么样才是一个好丈夫，同时我还有一个角色就是男性，我作为一个男性在丈夫的角色上是不是每天都要面临挑战，比如说我娶了一位好太太，长得很漂亮，我每天在这个角色上都要面临挑战，来自角色，还有一个是来自对未来预期的不确定，比如咱们女性，有一天忽然发现丈夫里手机有一些不该出现的短信息，这时候这个女性就想了，明天我的婚姻安全不安全，我对未来预期不是特别踏实了，有可能不安全，那么我今天作为一个好太太这样的对这个家庭的付出是不是还必要，在付出的时候想这个马桶我刷还是不刷呢，这顿饭我做的好吃还是不好吃呢，我做的这么好吃把他养的白白胖胖的让他出去糊天糊地，这也是一种不安全感，来自角色的，来自预期的。 
    主持人尹俊：苏岩在角色中能体会这种不安全的感觉吗？
    苏岩：我觉得女人比男人“安全感”缺失的更严重，因为相对来讲在这个社会当中，虽然很多时候说阴盛阳衰，但是女人有很多她自己生理上的跟这个社会角色上的这种位置，就是我比如说我觉得我自己就是一个特别需要“安全感”的女人，很需要，其实有些时候也听朋友说，你还会有安全感缺失吗？你已经很不错了，会觉得你有房有车（笑）有一份很好的事业，有相对稳定的收入，然后父母亲，身边的亲人也都很好，按说你应该很满足，可是我不是的，我其实是很没有“安全感”的。
    主持人尹俊：这是为什么呢？
    苏岩：我也不知道。
    主持人尹俊：你的不安全感来自压力？
    苏岩：尽管你在别人看来已经很富足了，很踏实了，很小康了，可是你仍然会觉得好像还是有一种很需要“安全感”。
    主持人尹俊：雷老师，苏岩这种情况每个人都会遇到，像我觉得有了房子，有了车子，有了家庭，有了孩子已经很安全了。
    雷明：比如我现在认为我很踏实，我只要第一步踩在这儿，第二步踩在那儿，一二三四五我十年之后能形成那样的人，但是我十年以后打算成为一个什么样的人，但是这个目标摆在那儿，这是我的自我预期，我实现它的过程当中会面临非常非常严峻的竞争形势，这时候我就会不安，下一个角色是我演还是别人演，有多少人在惦记那个角色，我怎么样用我自己的优势把这个角色拿到我手里来，这个角色对于我来说十年以后的我是不是更清晰。
    还有，女性获得安全感的方向我认为应该是丰富化的，比如说工作，另外比如说家庭，依附需求的满足，应该是一个平衡态。但是现在的社会当中，这个我必须要跟媒体的同志们严肃的谈一谈了，媒体现在可以打开，你打开各种各样媒体，上面婚外情啊，这种认知，这种信息来源会造成我们的一个认知调整，好像婚姻是不安全的，很多婚姻都是不安全的，那么怎么办？是不是会把很多人，比如尤其是一些比较强势的女性，她们安全感来源本来应该是比较平衡的，我在工作上有一定的建树，我在家庭上比较稳定，但是由于这种认知调整我对家庭逐渐的不敢抱以过多希望，这时候我就转移到工作上面，有很多女性在工作上面非常拼命，非常努力，工作上可以说是节节高升，但是这个时候亲情淡漠，甚至有些女性回去亲生孩子都不认识她。
    苏岩：我认识很多女孩儿，她们都是单身，然后特别着急，就是说为什么遇不到合适的男朋友，然后大家总会说一句话，就是现在好男人太少了（笑）
    主持人尹俊：我认识女性她会说男生靠不住。
    苏岩：对啊，所以就像刚才雷老师讲的，女人会把自己的注意力放在工作上，拼命工作，因为她在情感上，在那种怎么说？婚姻生活上她可能觉得已经不是她的全部了，她找不到一个依靠或者说安全感，她就把注意力分散到工作上去。其实女人是很看重家庭、看重爱情的，看重她身边朝夕相处的那个男人，但是好像现在大家会说，好男人都已经成家了，有家有老婆有孩子（笑）好像你也不用再想什么，然后可让大家选择的余地的那个范畴就觉得好男人太少了，我身边认识很多女孩儿，都三十岁左右，找不到合适的男朋友，很着急。
    主持人尹俊：雷老师，真的是这样吗？好男人太少吗？
    雷明：首先她已经造成一个结果，一个女性把自己所有的“安全感”更多的依靠她的事业成功，这时候对那个女性来讲她就出现一个目标偏执化，我的工作对我来说最重要的，这时候我牺牲掉一些，或者工作看不见等等，这时候就进入一个恶性循环，什么叫恶性循环？就是我越看重工作，我的精力越投放工作，我在其他领域得到的“安全感”就更少，甚至有主动的递过来一只手的时候我可以忽略不计。当一个人的世界里有一件事情是最重要的时候，她把所有精力都放在工作上，而这件事情遭受了挫折的话我的世界比较空了，由于目标的偏执化造成突然很重大的打击。
    主持人尹俊：所以这群女的是有问题的？
    苏岩：不光是女生，不要说这群女的（笑）我觉得这是心理上的一个疾病，现在在社会当中现代人都一样。
    主持人尹俊：都觉得好女孩儿都结婚了，都嫁人了，所以他会找一个比自己小很多的。
    苏岩：其实男人也需要女人依赖他，他也希望找到他自己的“安全感”。