饮食管理

　　MyNetDiary

　　- Online Calorie Counter

　　FREE buy/install

　　作者： 4Technologies Corporation

　　类别： 健康及运动

　　容量： 523 KB

　　想有效率的减重，就要精准地计算卡路里。MyNetDiary帮助你追踪每天摄取的卡路里，并且为你制定全方面的营养瘦身方案，让你更轻盈、更健康！

　　MyNetDiary是iPhone(手机上网)最强大的健康饮食资料库，任何其他iPhone程序、黑莓程序、电脑程序都无法与之媲美。

　　数据库容纳多达88000种食物的信息，包括卡路里、食疗效果、食用禁忌、搭配方法等，并且软件制作者定期升级数据库，只要iPhone可以上网，正版的MyNetDiary就可随时更新至最新的数据版本。

　　用户在MyNetDiary网站注册后，还可将手机上的信息实时更新，方便在电脑上设计新的食谱。

　　遗憾的是，该软件目前囊括的食物数据，多以西餐的用料为主，一些我们常接触的食材并未涉猎，也更不用说中医所描述的养生功效了。

　　体育锻炼

　　Pilates

　　For Beginners

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　　类别： 健康及运动

　　容量： 945 KB

　　国外盛行已久的养身运动，是许多大明星保持身材的秘密，专门给初学的你。

　　Yoga Journal

　　iPractice Lite

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　　类别： 健康及运动

　　容量： 1023KB

　　最时尚的运动——瑜伽。有了这款应用程序，你就是自己的瑜伽教练，让你随时轻松雕塑完美身材曲线。