冬殇——年度最伤心事

    我正被鼻涕眼泪淹没，感冒咳嗽得一蹋糊涂之际，接到同学发来短信：“老康昨晚11点13分已没，周一火化”。

    啊？？？走了？？？

    那天，北京正享受着难得的一日和风，冬日暖阳，天露晴色。可我的心情抑郁之极。

    老康是我的大学同学。去年春天，我在北京见到她，面色红润，精神极好。她得了肺癌，动了手术，那时正在治疗。我们聊的最多的是旧事，新事，自然也离不开病因的探究。

    “有家族病史吗？”

    “没有啊。”

    “抽烟吗？”

    “不啊。”

    “抽二手烟吧？”

    “那倒是，可也不至于就得癌啊。”

    老康工作在外省的一家都市报，单位里的中坚，自然工作辛苦。不抽烟的她，每天要泡在编前会的“烟囱”里，还有加班、熬夜，关键是压力大。

    最早的时候一直以为是肺炎，后来才确诊，在当地做了手术后，不好，又来北京住院。老康给我讲这段时，丝毫没有伤感、怨天尤人的意思。

    老康人厚道，质朴，开朗，别看外表大大咧咧的，其实心里有数。记得那次看她时，她还开玩笑：你看，我在咱们班啥第一没捞上，得癌这事倒赶了个第一。我们在旁边听了，不知该怎么安慰。

    我知道她有个小孩，上小学了，可是一直不敢问她孩子的事，怕她伤心。

    她还没到40岁，怎么就走了？感叹，惋惜，甚至困惑……要说这一年走的名人不少，可是他们距离我实在太远了。这次不同，老康是和我一起吃着辣火锅聊孩子老公的那一个，是我手机里存着的一个随时可以拨打号码的人，是我辈中人。依稀记得老康还在那儿笑呵呵地说，哎，这算什么呀，没啥大不了的。

    面对如此脆弱的生命，我还能说什么？千言万语归为一句：善待自己，善待生命。

    私家健康锦囊：

    据有关部门调查，北京知识分子平均寿命从10年前的58-59岁降至53-54岁；而来自上海的一项调查显示：新闻工作者在40-60岁年龄段有78.6%的人死亡,平均死亡年龄为45.7岁……

    在许多发达国家，“过劳死”被称为职业病，与长期超时工作（每天工作10个小时以上）有着非常直接的关系，如从事艺术、医疗、IT、新闻、科研等行业的高端人群。

    有人总结出三种危险意识：一是只知消费（健康）而不知保养爱护自己；二是工作狂人，只知道为工作付出而不知休息调养；三是有遗传但自己并不知道，因此忽略健康。