2005女性私健康记事本(组图)(3)_伊人风采

2005女性私健康记事本(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2005年12月27日11:04 精品购物指南

夏秋悟语——“我腰细”的代价

    都是减肥惹的祸。

    同学发来聚会的照片，顺带一问：最近是不是在养老二？莫名其妙的我，一看照片，不会吧，怎么这么丑呀，要么露出双下巴，要么埋头苦吃。于是，不得不痛下决心：减，我腰细，我腰细，我腰里的肥肉全消去。

    中午饿着，晚上黄瓜。一段时日后，减是减了，可是后遗症也接踵而来。

    连续几次，我都是左腹疼，饿的时候最明显，而酒足饭饱后，就像没事人一样。我去医院，经过一系列检查，结果如下：轻度脂肪肝，慢性胆囊炎。因为惧怕胃镜检查，医生初步判断：溃疡。

    原因何在？答曰：吃饭不规律，饥一顿饱一顿。

    这下，老公可有理了：不是瘦人非要往瘦人堆里挤，自己找罪吧。

    私家健康锦囊：

    对于减肥的认识：胖点又怎么啦？现在我常常这样开导自己，胖点，脸上的褶皱少，年轻；胖点，心里就宽点，还不得抑郁症厌食症呢；胖点，未必就落伍，你怎么见得大唐的审美观不会流行呢？当然，胖也有个度，总不能影响健康。

    溃疡褐阜⑸谖讣笆赋Φ南岳Ｑ瘢颊枷览Ｑ竦?5%。20~30岁的年轻人，以十二指肠球部溃疡多见。

    特别注意：按时用餐，避免食物粗糙、过冷、过热，切忌暴饮暴食。一要保证营养供给充分，二要保证供给适量的脂肪，三要保证碳水化合物充足，四要避免刺激性食物。

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