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足球宝贝本来就应该是健康亮丽的(新浪伊人风采配图)

　　看球时大家都喜欢吃零食，或者一边宵夜一边欣赏精彩赛事，谁知道就在这不知不觉间，一个月下来你就变成“肥仔”了。

　　专门负责营养膳食管理的广州邮电

　　专家强调，最佳的进食时间应为晚上八时前，深宵时分由于胃部消化力较差，进食大量食物会加重胃部负担，容易引起胃酸倒流，市民应尽量减少深夜进食。