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普拉提的流行拜明星所赐(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　普拉提小史

　　普拉提由德国人约瑟夫-普拉提(Joseph-Pilates)创立并推广。

　　普拉提集合了瑜伽、武术、希腊的古老健身方式和现代舞蹈艺术，成为独特的均衡肌体的训练体系，一直被芭蕾体操等相关项目列为特殊的形体训练方法。

　　普拉提训练法的核心是呼吸和运动的配合，强调了呼吸对人体运动的影响。

　　普拉提的流行，明星们现身说法功不可没。(作者/乔蕾)