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美体：减压瘦身妖娆OL卧室瑜珈(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年07月10日15:18 《好管家》

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纤体不一定要汗流浃背(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网)

　　很多人都会觉得早上起床是件很痛苦的事情，其实

瑜珈中有一些动作可以帮助你轻易地唤醒自己，迎接一个神清气爽的早晨。

　　占用过多空间、安详放松的瑜珈最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素：大床、

橱柜、高背椅……这个夏天你就不必再汗流浃背剧烈运动，自然轻轻松松就能健美纤体。

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