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日晒有效控制体内脂肪(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网)

　　1.古墓丽影派

　　A.工作即将截止，你面对一大堆需要处理的文件，心情非常恶劣，什么也不想做。

　　B.好不容易有了一个节假日，你把时间分成三个睡眠段，直到周一，你还头目昏昏。

　　C.疲惫不堪时，你不吃不喝，准备在办公室里冬眠。

　　KEEP-FIT必杀计：

　　晒得黑一些，我们再瘦些

　　耶鲁大学的一项研究表明，为压力所苦的人士，经常接受日照，可以有效控制体内

　　是的，你不好零食，也从来不大吃大喝，但心情也会影响你体内的脂肪量。给自己一个借口去接受阳光的直射，为了你的身材着想，晒得黑一些，我们可以再瘦些。