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生吃6种蔬菜可瘦身(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年07月20日16:07 竞报

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糖拌西红柿不利于减肥噢！(新浪伊人风采配图，来源：深圳新闻网)

　　2.

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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