美体：消脂排毒首选莓类水果(组图)(3)_伊人风采_新浪网


爱问新闻搜索

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

美体：消脂排毒首选莓类水果(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月03日14:18 《时尚健康》

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入第一页

草莓具有强抗氧化性(新浪伊人风采配图，来源：环球时报-生命周刊)

　　黑莓：

　　含极丰富的钾质，可有效控制血压。丰富的维生素A含量则能平衡皮肤的油脂分泌。另外，它含有人体每日所需10% 的镁质，连同维生素C，可止血及加速伤口的痊愈。

　　草莓：

　　所含维生素C是众莓之冠，在100克(约6枚)的草莓中就含有56.7克的维生素C，足够每人每天的所需量，可以帮助抗氧化防衰老。

　　莓类食用指南：

　　最好即买即食，否则必须冷藏在0-2℃的

冰箱中，最多只能贮放一星期，有些甚至只可放3日，吃时才用水洗净。如果洗净后放入冰箱，则容易发霉。

[上一页]　[1]　[2]　[3]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

美体：床上运动3日抚平小腹(组图)2006-08-03 10:22:33
美体：健身球打造弹性美女(组图)2006-08-02 13:29:44
美体：3式瑜伽坚挺玲珑胸型(组图)2006-08-02 11:54:14
美体：5秒小动作拉长小腿3CM(组图)2006-08-02 10:20:12
美体：懒MM坐着练就纤细玉臂(组图)2006-08-01 15:07:13
美体：OL小动作2周重塑臀腿(组图)2006-08-01 11:04:14
美体：亚姐丰胸瘦身私房菜(组图)2006-08-01 10:17:15
美体：忙碌白领24小时循环瘦身法(组图)2006-07-31 15:56:41

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有