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美体：蛇式瑜伽练出浑圆美胸(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年08月04日13:33 精品购物指南

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练瑜伽，不必大汗淋漓也能瘦身(新浪伊人风采配图，来源：硅谷动力)

　　瑜伽，只要有两平方米的地方，有一块垫子，有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，你马上就可以开始夏季美人的瑜伽练习。这夏日塑身3式是我们为躲在凉爽的屋里却不肯就此放弃自己的MM量身定做。

　　准备好了吗？要开始了，换好宽松的衣服，任何宽敞的空间都可以，请闭眼，深深的做3次呼吸，想象做完这3个经典的瑜伽姿势之后的你的样子吧。

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