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美体：最具瘦身效果的瑜伽招式TOP3(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年08月04日10:22 竞报

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修炼瑜伽，无需剧烈运动也能瘦身(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　如今，大多数不喜欢辛苦运动的美眉都皈依瑜伽门下了。下班后，她们在神秘的印度音乐中闭目冥想，在运用气息平衡整个身体系统的同时，燃烧影响身体曲线的多余

　　如此一来，偷懒的美眉想要骨感就容易多了，腰腹、双臂、后背、美腿，一边放松，一边瘦身，何乐而不为呢？

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