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美体：空抓法雕琢完美手臂曲线(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月31日13:07 《生命时报》

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纤细手臂让女人变得更妩媚(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　手臂转圈

　　动作一：两手往左右两侧伸直，掌心向下。

　　动作二：手臂以顺时针方向转圈30下。

　　动作三：手臂以逆时针方向转圈30下。

　　注意：双臂旋转时，一定不可以弯曲，双臂要尽量向外伸。

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