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减肥：让你越吃越苗条的秘诀(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月08日16:21 《时尚·COSMO》

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少吃高脂肪的食品助于瘦身(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　饮食基础

　　1. 最好食用天然食品；

　　2. 避免食用油炸食品；

　　3. 高

脂肪的食物要限量食用；

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