美体妙计：把秋膘贴在胸部(组图)(3)_伊人风采

美体妙计：把秋膘贴在胸部(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月13日10:05 精品购物指南

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腰围会影响女性曲线的视觉效果(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　浮肿标准2：腰围

　　医学上衡量肥胖的腰臀比，即WHR，也是警醒自己是否发胖的标准。腰围对女人是很重要的，这直接决定曲线的视觉效果，它也直接反映

脂肪总量和脂肪分布。拿一把皮尺，把腰围和臀围的数字相除就能得到这个读数。人们比较欣赏正常体重并且腰臀比低的女性，认为WHR为0.7或0.8的女性最有魅力，最体现青春健康。单纯腰围大是腹型肥胖，男性比较多。女性脂肪易堆积在臀部和大腿，也叫梨形肥胖。腹部、大腿、臀部的脂肪，一旦沉淀在身体上，很难把它们“请”走，而这些部位也就是秋膘最容易贴上的位置。

　　轻松在家里得到这两个读数，你就能准确地知道自己离“理想”的标准有多远了。对于爱美的姑娘们而言，18、0.7,在这样的标准督促下，好身材还是不容易丢掉的。

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