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减肥：办公室零食女王的不胖法则(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年10月11日13:02 北京商报

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科学“挑食”让你咋吃都不胖(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

　　工作节奏快，3餐不定时，导致不少上班族成了零食大王。如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康的食品。

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