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狂瘦：3款无饥饿减肥食谱(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年10月12日09:39 《时尚健康》

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绝食减肥不如节食瘦身(新浪伊人风采配图，来源：华奥星空)

　　你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗？

脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。

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