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常见低脂食物热量一览表(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　TIPS：常见低脂食物热量一览表

　　食物            量　　

　　普通巧克力曲奇　　1片　　  6       　　130

　　低脂巧克力曲奇　　1片  　　4       　　110

　　普通冰淇淋   　　半杯  　　10      　　160

　　低脂冰淇淋   　　半杯  　　3       　　110

　　普通薯片　　 约12片大片　　10      　　150

　　低脂薯片　　大约12片大片　　6        　140

　　烧烤薯片　　大约12片大片　　1      　　110

　　普通椒盐脆饼干 18个小卷   　1        　120

　　无脂椒盐脆饼干 18个小卷     0        　100

　　普通小麦饼干　　16片      　6        　150

　　低脂小麦饼干　　16片      　4        　130 (撰文/旭日)