超级轻松有效的团队减肥法(组图)_伊人风采

超级轻松有效的团队减肥法(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年10月25日10:24 北京娱乐信报

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体重管理是减肥瘦身的第三次革命(新浪伊人风采配图)

　　“我要

减肥！”常听周围朋友大喊着要减肥，然而真正能够成功减肥的人却是寥寥无几。人们这是怎么了？为什么减肥总是以失败告终？其实减肥瘦身已经经历了三次革命，从简单节食到减肥药，从有氧运动到完全健身，现在我们正在面临第三次革命--体重管理。体重管理这是一个新概念，它是一种科学的饮食、健康的生活方式、合理的运动、他人的支持和鼓励、全方位的瘦身和维持体重的重要方法。别小看它，健身专家表示，这是过去一直被忽视的问题，也是减肥失败的主要原因。

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