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不可思议的土豆减肥法(组图)(5)
http://www.sina.com.cn 2006年10月31日10:12 《健康之友》

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脂肪含量少的土豆让你吃出苗条(新浪伊人风采配图,来源:中国美容时尚报)

  

减肥亮点2:脂肪含量少,热量低

  土豆中只含有0.1%的脂肪,这是所有充饥类食物望尘莫及的。每148克马铃薯产生的热量仅为100个卡路里。与进食其他食品相比,每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,帮助代谢多余脂肪。

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