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澳洲流行完全幸福饮食减肥法(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月07日13:45 竞报

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健康减肥后肌肉不能松弛(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　

　　1.它能保持减肥时肌肉不松弛；

　　2.促进脂肪的流失；

　　3.满足人体所需的重要营养元素维生素B12、铁等；

　　4.降低血液中的甘油三酸酯水平。

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