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如果你是个不怕痒的MM,按摩腋窝就可以保健:洗净双手,左手掌置于脑后,用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3-5分钟即可。
手法必须轻柔,以免损伤局部的血管和神经。当然,如果你是一个绝对怕痒的MM,麻烦你用点力就可以遏制你的痒细胞。
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