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减肥：初冬4种超速燃脂塑形运动(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月08日13:29 信息时报

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OL冬季塑身燃脂靠什么？(新浪伊人风采配图，来源：东北新闻网)

　　气温逐渐变凉，人的血液循环等生理功能相对地要趋向减弱，所以要适当增加运动量，以加强心肺功能，抗御寒冷。既宜动又宜静，是冬季运动养生的时令特点，而解决这一矛盾专家特为平日忙碌的OL推荐了4种适合冬季的运动。

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