美体伸展操5分钟消灭久坐小肚肚(组图)(6)_伊人风采

美体伸展操5分钟消灭久坐小肚肚(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年11月10日10:42 《健康之友》

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按摩脚心(新浪伊人风采配图，来源：精品购物指南)

　　按摩脚心

　　东京大学竹之内教授通过深入研究，发现按摩脚心不但能治病强体而且可以使皮肤白皙细嫩，富有弹性。具体做法可因人因地而异：可以在室内赤着脚走路，也可以在浴缸内放些沙子、鹅卵石，每天洗脚后用丝瓜筋之类粗糙的天然植物用力擦脚心，或于睡前用手按摩脚心直到发热。当然，你还可以选择一块按摩毯放在自己的坐位下面，一边操作电脑，一边按摩脚心，效果也不错哦！不过，前提是，你的坐位不能正对着老板的办公桌。(撰文/小邵)

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