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5种常见减肥法真的有效吗(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月10日13:51 人民网-健康时报

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吃饭时喝饮料会令你吃得更多(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　4.只喝饮料不吃主食能

　　错误。美国波士顿医学中心的科研人员最近发现，进食时提高液体碳水化合物的摄取量，会导致摄取更多的卡路里热量，是由于大脑的饱感中枢并不将饮料记录为致饱物质。

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