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不吃早餐减肥的方法受到不少人追捧(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网)

　　麦特森算是反早餐运动的领军人物。不过，他承认，他还没有最后证实自己的观点，其研究也只是初步的。

　　尽管如此，麦特森的研究还是吸引了一大帮拥护者，他们一接触到麦特森的理论后就开始跳过早餐。与此同时，一个名为“武士

　　有调查显示，在欧洲和美国，大约1/3的人不吃早餐，主要是因为早上没有足够的时间，还有一个原因是许多人想借此减肥。

　　不过，绝大多数的营养学家和健康专家都坚持认为，不吃早餐是不明智的做法，这样做不但无法令营养得到及时补充，而且还容易导致之后的几餐食量增加，增加肥胖的风险。