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不吃早餐照样能减肥(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　反方观点：早餐是最该避免的一餐

　　不过，面对早餐支持者这些似乎“铁证如山”的证据，早餐怀疑论者仍然坚持己见。他们指出，这些研究结果都是模棱两可的，经常不足以支撑一个确定的结论。

　　许多认为早餐有益健康的科学家也承认这些研究的不足之处。

　　首先，一些研究并未发现在不吃早餐和肥胖之间有清晰的联系。

　　康奈尔大学营养学兼心理学教授戴维-莱维特斯基说：“看看那些

　　为了挑战不吃早餐容易肥胖的理论，莱维特斯基亲自做了一个研究。在这个尚未发表的研究中，他将本科学生分成两组，其中一组早餐吃什么都行，而另一组不吃早餐。两组人在一天的剩余时间吃东西不限。