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健康:看看你缺少哪种维生素(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月05日11:14 《健康人》

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维生素D:女性不能再补(新浪伊人风采配图,来源:新文化报)

  维生素D:女性不能再补

  维生素D对摄入量十分敏感:少了人体就不健康,多了就会中毒。 中国营养学会科学家们经过大量调查研究认为:中国儿童和青少年缺少维生素D,需要每天另补充5微克;女性根本不缺维生素D,不能再补充,补过了就有中毒的危险。

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