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饮食构成:禽、蛋、鱼、肉类等动物食品
钟情理由:助性
大多数肉类食品的味道都比较浓重,因为这样才能够做到入味。所含的营养成分多为:蛋白质、脂肪、酶、酵母、维生素A、E等。
蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如氨基酸有消除疲劳的作用;脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料,如果缺乏可导致性功能紊乱;酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质,酶可激活性细胞的活跃程度,有效地防止性欲衰退,体内一旦缺乏酶,可出现性功能的减退,甚至失去生育能力。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用。
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