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美体:省钱省时 细节打造绝世美腿(组图)(7)
http://www.sina.com.cn 2006年12月07日11:47 《好how》杂志

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舒缓腿部疲劳有助瘦腿(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

  No.3黄金点完美法则

  瘦小腿肚的3点

  Point1.定期做形体训练,如芭蕾、普拉提等运动,不但有助于美化小腿线条,还有利于保持身材,如果能长期坚持,身心状态都将得到改善;

  Point2.经常做美腿护理,通过使用纤体霜、专门的按摩手法来刺激小腿血液循环,加速

脂肪分解;

  Point3.采用冷热沐浴瘦腿法,既能舒缓疲劳的腿部,又能达到纤腿的目的。

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