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健康：年过26必须要补充的维生素(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年12月08日15:33 《健康人》

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从现在开始重视维生素的摄取(新浪伊人风采配图)

9、维生素能预防生病吗？

答：能。大量地摄取维生素，可以预防或治疗维生素缺乏病症。例如曾获诺贝尔化学奖的赖南•保林博士提倡每日摄取1克维生素C可以预防感冒。经常摄取β胡萝卜素可以预防癌症。复合维生素制剂可以全面提供各种维生素，增加免疫力，提高抵抗力，巩固健康基础。

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