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减肥:1天10颗花生轻松瘦10斤(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年12月13日11:54 北京娱乐信报

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对健康很有好处(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

    此外,花生还有利于糖尿病的控制,英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究,对356个受试对象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者,摄入低血糖指数食物,包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。10周后,他们的糖化血红蛋白降低至0.4%,果糖胺降低至0.2毫摩尔/升。而糖化血红蛋白和果糖胺的降低,对糖尿病的恢复都具有很重要的意义。  

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