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减肥:1天10颗花生轻松瘦10斤(组图)(7)
http://www.sina.com.cn 2006年12月13日11:54 北京娱乐信报

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女人要吃花生(新浪伊人风采配图,来源:新华网)

    所以,多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇,而对有益胆固醇却不会造成破坏。经常吃花生和花生制品,可以使心血管疾病的发生率降低35%,特别是对于女性来说,绝经后的女性经常吃花生还能有效降低冠状动脉硬化的发病率。(信报记者/齐鸣)

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