伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
减肥:大胃王冬季12周瘦20斤实录(组图)(7)
http://www.sina.com.cn 2006年12月19日10:00 《fitness体线》

  直达:减肥美体栏目 美体图库

  点击图片,进入下一页


点击图片进入第一页

冬季运动热身一定要充分(新浪伊人风采配图)

  2.一定要注意热身,可以选择慢跑、快走,让身体的血液循环加快,然后做一些伸展动作拉伸肌肉,之后再进行训练,可以防止运动损伤。

  哪些人适合找私人教练

  1.收入稳定的白领阶层;

  2.大病恢复中的,需要健康、健身顾问的人;

  3.对运动感兴趣,想有针对性地提高运动水平的人。(作者/晓晓)

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com) 相关网页共约13,900,000
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有